Inteligencia Emocional [Daniel Goleman] ~ Lectura que cambia el mundo

Título:

Inteligencia Emocional

Autor:

Daniel Goleman

Año:

1997

Editorial:

Kairós

Idioma:

Español

Capítulos:

Número de páginas:

219

La gran pregunta que este libro responde es: ¿por qué algunas personas que parecen no ser muy inteligente tienen éxito y viven feliz? según este libro es que esos individuos tienen inteligencia emocional la cual repercute grandemente en nuestra vida cotidiana y nos muestra el camino para fomentarla y crear una sana inteligencia emocional.

El libro define la inteligencia como la capacidad de saber manejar nuestras emociones. En las primeras partes aborda una un asunto esencial y muy interesante, sobre el razonamiento humano, el porqué de nuestras emociones y como las manifestamos. Cada gesto que hacemos está relacionado con una emoción y esto a su vez se debe a un proceso evolutivo del cual el libro nos habla y dice que muchos de esos "instintos" que tenemos son totalmente obsoletos en estos tiempos y que pueden llegar, incluso, a ser fatales, ya que la forma de vida ha cambiado drásticamente en los últimos tiempos.

Muchas actitudes que tienen las personas adultas e incluso los niños son a raíz de un evento pasado, este libro nos guía a superar muchos "miedos congelados" además de que nos muestra las causas que lo producen y la importancia de eliminarlos. Lo que se busca es un re-aprendizaje emocional donde nuestro ser sea controlado por nosotros mismo y no nuestras emociones.

Los acontecimientos que ocurren en la niñez, sugiere el libro, que son decisivos en nuestra vida adulta y que la educación que en esta etapa recibimos, es fundamental y vital, pero no cualquier educación sino una oportuna y atendiendo a las diversidades que se presentan en cada niño o niña.

En fin, básicamente yo diría que el libro busca una especie de "evolución" en cuanto al control de nuestras emociones, ya que como es evidente nuestras sociedades están llenas de violencia, depresión, frustración y demás asuntos que afectan la paz de los individuos, es un libro-guía-instructivo, orientado a exponer el tema, a guiarnos para mejorar, con ejercicios y herramientas prácticas.

Y ya para finalizar, con el objetivo de mostrarles las ventajas de darle una leidita a esta obra. En una parte que trata sobre preocupación, nos plantea una ejemplo muy muy común y es que cuando tomamos exámenes muchos se ponen nervioso, Goleman sugiere que esto se debe a que estas personas tienen una pobreza de ejecución y esto disminuye la capacidad de usar el cerebro en otras informaciones, provocando que aunque se haya estudiado tengamos un déficit de memoria y esto eventualmente afecte nuestras calificaciones. Para evitar esto es necesaria la inteligencia emocional y esto es precisamente lo que nos quiere enseñar este libro, ha tener una inteligencia emocional sana y oportuna.

El tema, ciertamente es muy interesante en mi opinión, por eso decidí leerlo. Sin embargo a medida que iba leyendo se me asemejó mucho a los libros de texto de la escuela, los cuales son un tanto "poco interesantes" y con demasiada información obsoleta. Pienso que las partes de donde se hallaban cosas buenas y útiles no fueron las suficientes, había demasiada teoría e historias que realmente no comprendí la causalidad entre eso y el tema. Pero todos estos sentimiento de aburrimiento y monotonía desaparecían al encontrar esos tips útiles e interesantes que son aplicables en la vida.

Si te gusta el tema de psicología, la mente humana y todo ese asunto, te recomiendo mucho el libro ya que es muy informativo en cuanto al funcionamiento del humano, sus institutos, su naturaleza y demás. Pienso que eso en un momento u otro puede ser útil, fue por eso que me animé a leerlo.