Título:
Eres Energía
Título Original:
Je Suis Energie
Autora:
Ghislaine D. Martel
Traducción:
José Serra
Editorial:
Robin Book
Año:
1994
Capítulos:
12
Número de Páginas:
311
Este libro ayuda a descubrir y aprovechar la energía que fluye en tu interior par alcanzar el máximo bienestar físico y mental.
Este libro se basa principalmente en el principio de que todo lo que somos y lo que conocemos es algún tipo de energía. A través de todo el libro podremos encontrar diferentes ejercicios para poner en práctica lo que se explica en cada capítulo, que son principios básicos para conocer el funcionamiento de la energía y esto a su vez nos permite aprender a utilizarlo en beneficio propio, para tener una vida más feliz, productiva y en paz.
Una de las ventajas de leer el libro es que potencia la capacidad creativa de las personas, se desarrolla la paz y la tranquilidad y la utilización de la meditación. Uno puede descubrir el poder de la energía y todo lo que esto aporta a nuestro día a día con todo lo que hay en nuestro alrededor. La autora da una serie de técnicas para descubrir la energía más profunda que tenemos en nuestro interior.
En uno de sus capítulos más interesante pude percibir como se puede captar incluso la energía que emanan o reciben los arboles descubriendo también cuando aumenta ese flujo de energía o disminuye, de igual forma nos muestra de una manera explícita los 7 chakras del cuerpo y el funcionamiento de la energía entre ellos, además de esto las técnicas y ejercicios de relajación y meditación constituyen una parte importante de este libro tan interesante e inusual.
Es una obra llena de datos informativos y ciencia que nos ilustra sobre el elemento que mueve al mundo «energía» y nos da una nueva perspectiva de ver las cosas cotidianas, de ahí viene lo cautivador de este libro.
Me ha parecido un libro interesante de esos que cambian tu perspectiva, sin embargo, no satisfizo mis expectativas, pues no encontré una parte atrayente de esas que te mantienen pegado al libro, en pocas palabras, fue algo aburrido pero a pesar de esto pude obtener conocimientos invaluables de la mano de las muchas investigaciones y experimentaciones de la autora que hoy plasma sus conocimientos en este libro.
Básicamente es un libro dedicado a aquellos que le gusta la meditación la vida tranquila al igual que la filosofía, si eres una persona con esas características, pues este libro es para ti.
Valoración:
8 / 10
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